Die eisigen Tage im Winter, eine Herausforderung für das Immunsystem. Wie steht es um unsere Immunabwehr im Winter? Vielleicht haben Sie es auch schon gehört: In diesem Winter sind die Grippe- und Erkältungsattacken noch stärker im Anmarsch als sonst – purer Stress von Kopf bis Fuß! Für einen guten Schutz brauchen wir ein gutes Immunsystem! … Weiter lesen
Heuschnupfen, die alljährliche Herausforderung – packen wir es an! Der Frühling steht vor der Türe. Für die von Heuschnupfen betroffenen Menschen nicht unbedingt ein Grund zur Freude. Nach der Auszeit im Winter, verspüren Sie vielleicht ein mulmiges Gefühl, bei dem Gedanken sich wieder dem Pollenflug zu stellen.Das Thema Allergie, in diesem Fall der Heuschnupfen, ist … Weiter lesen
Die Frühjahrsmüdigkeit, eine sich jährlich wiederholende Belastungsphase für den Organismus, der man mit einfachen Schritten entgegenwirken kann. Es ist schon paradox mit anzusehen wie sich die Natur mit unglaublicher Energie aus dem Wintergewand pellt, wir uns hingegen so fühlen, als würden wir den Winterschlaf am liebsten erst beginnen. Dabei freuten wir uns in den letzten … Weiter lesen
Bei all den Superfoods, die wie Pilze aus dem Boden schießen, vergessen wir schnell, dass es etwas gibt, das auch super ist und jeder daheim hat: Wasser! Dazu kostet es nur einen Bruchteil von dem, was man beispielsweise für eine Packung Gojibeeren, Chiasamen oder Matchapulver hinblättern muss. Bestimmt haben Sie schon mal etwas über die unglaubliche … Weiter lesen
Der wichtigste Wachstumsfaktor für die Haut, der reichlich im Colostrum enthalten ist, ist der EGF (Epidermal Growth Factor). Er ist genau genommen ein Signalstoff (Signalmolekül) der die Entstehung (Zellteilung) und Ausbildung von allen, in den Hautschichten vorkommenden, Zellen stimuliert. Insbesondere im Wachstum und bei der Reparatur bzw. Regeneration der Haut ist der EGF Wachstumsfaktor von … Weiter lesen
Der Weihnachtstrubel und die Feiertage liegen hinter uns, ein neues Jahr hat begonnen. Klar wollen wir fit, vital und kraftvoll loslegen – schließlich wartet ja das pralle Leben auf uns.Aber wie kann ich beginnen, wo setze ich an? Als Heilpraktikerin möchte ich Dir ein paar Tipps geben, die Dich inspirieren sollen, Dir täglich etwas Zeit … Weiter lesen
Wie wichtig ist dieses Spurenelement für den Organismus? Das Spurenelement Zink ist im Körper sehr verbreitet. Dabei hat es grundlegende Funktionen, wie z.B. den Einfluss auf den Zellstoffwechsel und der Regulierung der genetischen Aktivität. Zinkmangel kann bei einer genetischen Veranlagung, zum Ausbruch einer Krankheit führen. Für die EU wurden folgende wissenschaftlich begründete, gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. … Weiter lesen
Colostrum im Spitzensport? Internationale, wissenschaftliche Studien über die Wirkung und den Einsatz von Colostrum im Leistungssport. Colostrum ist ein natürlicher Power-Cocktail. Bovines1 Colostrum beinhaltet eine Komposition aus Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Wachstumsfaktoren, Botenstoffen (Hormonen) und diversen Transmittern. Die proportionale Zusammensetzung des bovinen Colostrums entspricht nahezu dem humanen Colostrum. Neben den bedeutenden Eigenschaften des Colostrums bei der … Weiter lesen
Spannende Fakten über Telomere, die uns verraten, wie wir auch im Alter vital und kraftvoll bleiben. Die Lebenserwartung in den Industrieländern steigt stetig. Klar ist es schön und erstrebenswert, lange zu leben. Gesund und vital zu bleiben, ist dabei ein wichtiges Ziel. Lebensquantität und -qualität im Doppelpack – das wünschen wir uns alle! Und darum … Weiter lesen
Vitamin D3 ist kein in Pflanzen vorkommendes Vitamin. Es wird in der Haut mit Hilfe von ultraviolettem Licht (UV-B) gebildet. Gerade im Winter ist die ausreichende Vitamin D3 Versorgung durch Sonnenlicht nicht gewährleistet, so dass es zur Unterversorgung von Vitamin D3 kommen kann. Vitamin D3 ist verantwortlich für den Calcium- und Phosphorstoffwechsel sowie an der … Weiter lesen